Воронежцы стали есть больше сладкого

Количество сладкого, потребляемого нашими земляками, выросло на 35,3% за последние пять лет, сообщает Воронежстат. В 2023 году на одного человека пришлось 10,6 кг конфет, печенья и других продуктов, содержащих сахар. На покупку сладостей воронежцы тратят 3,4% бюджета, предназначенного для наполнения холодильника.

Горожане любят сладкое больше, чем жители сельской местности. А любимыми сладостями наших земляков являются шоколад и шоколадные конфеты. На одного человека в 2023 году приходилось 6 кг шоколадных конфет в год, что на 24,9% выше показателей пятилетней давности.

Сладкое воспринимается нашим мозгом как удовольствие, поэтому люди часто злоупотребляют конфетами. Как сообщает Роспотребнадзор по Воронежской области, совсем исключать сладкое из рациона категорически нельзя, ведь сахар необходим для работы мозга. Так что в потреблении сахара санитарные врачи рекомендуют держаться золотой середины. Если тянет на сладкое, конфеты рекомендуют заменить более полезными продуктами: изюмом, орехами, медом, сухофруктами, натуральной пастилой, смузи.