От солнечной крапивницы до предракового состояния: чем опасны солнечные лучи и как воронежцам от них защититься

В Воронеж пришло лето. Причем не только календарное, но и климатическое. Уже больше недели в нашем городе стоит жара, а синоптики и медики говорят об опасном солнце.

Корреспондент Voronezh1.ru поговорил с врачом областного кожно-венерологического диспансера Дарьей Волокитиной и узнал, как защититься от палящего солнца и какие опасности оно несет.

Дарья Волокитина уверяет, что с марта по октябрь солнце опасно всегда. Даже когда его закрыли тучи. Пик солнечной активности — примерно с 12:00 до 15:00.

В небольших дозах солнечные лучи полезны: они дают организму витамин D. Но перебарщивать с этим не стоит.

— У нас даже люди с хроническими дерматозами проходят лечение солярием. Но в определенных дозах. В умеренных дозировках солнце может быть полезно для каждого, — отмечает врач.

Солнце воздействует на организм двумя типами волн. Короткие мы получаем все время и они придают коже загар, а вот длинные, когда солнечная активность высокая, попадают внутрь кожи и сжигают дерму.

— Выработка кожей пигмента — это не предрасположенность нашего организма, человека который живет в Черноземье. Мы все в большинстве своем — белокожие. Для нас, для нашей полосы, этот загар несвойственный, — уверяет Дарья Волокитина. — Нам это не показано. Даже человеку, который будет с толстой кожей и который достаточно хорошо переносит загар. Это фотостарение, обезвоживание.

А долгое нахождение на солнце может привести и к более серьезным проблемам:

— Начиная от солнечной крапивницы, заканчивая перерождением родинок и бородавчатых невусов в паранеоплазию. Это предраковое состояние кожи. Однозначно сказать: «Вот он сейчас обгорит и получит фотодерматоз какой-то» — нельзя. Точно также нельзя сказать, что он его не получит. Это индивидуальная особенность каждого. Но однозначно, что солнце провоцирует разрастание всех невусов, родинок — тех новообразований, которые у нас на коже.

Врач говорит, что в первую очередь от опасных лучей нужно защищаться с помощью панамок и одежды. К этому нужно добавить крема с SPF-фактором. При этом мазаться им нужно, даже когда солнце спряталось за тучами.

— Начинать нужно с 50, а потом переходить на 30. <…> Например, если вы под солнцем кроете крышу, то первые две недели вам нужно пользоваться кремом с SPF-фактором 50 и выше. Но он очень плотный, забивает поры. В условиях моря он смывается водой, а без этого крем создает кожный барьер и пленку, которая не очень комфортна для постоянного взаимодействия с потом. <…> После такого двухнедельного пребывания на солнце кожа адаптируется, поэтому можно переходить на крем с SPF-фактором 30.

Дарья Волокитина считает, что, даже если полностью обмазаться плотным кремом, кожа все-равно частично будет загорать — так и происходит адаптация.

А если человек обгорел, то нужно воспользоваться современными средствами — пантенолом или бепантеном. Народная медицина в этом случае тоже подойдет: на кожу можно нанести что-то жирное — например, сметану или даже сливочное масло.