«С радостью вспоминаю детство в Воронеже»: гимнастка Дарья Дубова рассказала о карьере, съемках в шоу «Титаны» и любви к родному городу

На телеканале ТНТ продолжается третий сезон проекта «Титаны» (18+), в котором участвовали спортсмены и из Воронежа. Сейчас шоу уже покинул чемпион мира по клифф-дайвингу, чемпион России по прыжкам в воду Артем Сильченко, первый в истории юношеских Олимпийских игр чемпион по брейк-дансу Сергей Чернышев Бамблби. Дольше всех продержалась чемпионка юношеских Олимпийских игр, двукратная чемпионка Европы по художественной гимнастике, абсолютная чемпионкой мира в командном зачете по эстетической гимнастике и тренер по художественной гимнастике Дарья Дубова.

Корреспондент Voronezh1.ru поговорила со спортсменкой о ее спортивной карьере, тренерской деятельности, семье и участии в шоу.

«Мыслей о полном уходе из спорта не было никогда»

— Вы занимаетесь гимнастикой с раннего детства, сначала выступали на российских и международных соревнованиях, теперь готовите к этому других как тренер. За столько лет этот спорт не надоел? Не было ли желания кардинально сменить вид деятельности, уйти из спорта насовсем?

— В художественной гимнастике, учитывая профессиональную спортивную карьеру и тренерскую деятельность, я уже 20 лет. И, конечно, за это время были моменты, связанные с небольшим эмоциональным выгоранием. Ведь как специалист я полностью погружаюсь в работу с детьми и всецело вовлекаюсь в этот процесс. Я люблю свою профессию и своих учениц. Мыслей о полном уходе из спорта никогда не было, это мое призвание, которому я посвятила всю свою осознанную жизнь. Сейчас я увлекаюсь модой и уже обучилась на стилиста, в будущем хочу совмещать спорт и моду.

— Что было самым сложным в вашей спортивной карьере?

— Профессиональный спортсмен сталкивается с серьезным давлением со стороны вида спорта, команды и собственной психологической нагрузкой, особенно в периоды проблем со здоровьем, когда тренировки проходят не на полную силу.

— А что самое сложное при работе тренером?

— Для тренера самая большая сложность — это умение понимать ребенка, подстраиваться под его эмоциональное состояние и индивидуальные потребности, используя разные подходы, кнут или пряник. Важно правильно выстраивать направление работы в зависимости от текущего состояния ребенка. Основой работы служат знания, полученные мною от тренеров сборной России и дополненные личным опытом.

— Спорт — это не только красивые пьедесталы, но и безостановочные тренировки, из-за которых ни на что другое в жизни может не оказаться времени. Есть ли что-то, что вы из-за спортивной карьеры упустили в жизни и о чем жалеете?

— Спорт, как профессиональный, так и любительский, требует много времени и усилий. Это постоянные тренировки, время, проведенное в дороге, между соревнованиями и тренировочными сборами, внимание к здоровью. Но я ничего не упустила в жизни, наоборот, благодарна спорту за расширение жизненного опыта, включая поездки за границу и финансовую независимость в раннем возрасте. Единственное сожаление — отсутствие возможности посещать школу и институт, как все сверстники. Из-за большого количества соревнований в школе я была на домашнем обучении, а высшее образование получала заочно. Семейная поддержка, грамотно выстроенная стратегия моей мамы помогли справляться с трудностями и принимать ответственность с юных лет. Родители всегда объясняли, для чего и почему это нужно. И когда я занимала лидерские позиции в Воронеже, уже не было вопросов, почему мы не ходим гулять, почему у нас на это нет времени.

— Чем сейчас занимаетесь, кроме спорта?

— Я занимаюсь организацией крупных соревнований по художественной гимнастике, собираю на турнирах до 250–300 участников в один день, это приносит мне большое удовольствие. Я понимаю важность личностного развития, на которое в профессиональном спорте из-за нехватки времени не всегда есть возможность. Сейчас я пробую себя в различных видах спорта и активностях: бокс, теннис, верховая езда, бальные танцы, а также, как сказала выше, обучилась на стилиста. Все эти занятия связаны с любовью к спорту, красоте и экстремальным приключениям, которые особенно близки спортсменам.

«Часто не хватало времени на отдых и сон»

— Как вы попали на шоу «Титаны»? Долго ли решались принять участие?

— О шоу «Титаны» мне рассказала сестра, которая смотрела эту программу. Позже я узнала, что в предыдущем сезоне в нем участвовала моя подруга Алсу Миназова — призер чемпионата мира, многократная чемпионка России по гребному слалому. Написала ей, мы пообщались, потом я подала заявку, а когда искусственный интеллект отобрал меня для участия в шоу, получила приглашение и с радостью согласилась. Несмотря на предупреждения о жесткости шоу и некоторые проблемы со здоровьем, я была сильно замотивирована и показала отличный результат, демонстрируя свой вид спорта. Пока ты сам этого не увидишь и сам всё не прочувствуешь, ты не поймешь, о чем идет речь.

— Что было самым сложным во время съемок? На шоу участники получали реальные травмы — это накаляло обстановку? Не было желания уйти самой?

— Во время съемок самым тяжелым было постоянное пребывание под прицелом камер и длительные съемки. Синхроны, например, могли занимать до трех часов в день и сильно утомляли. Через какое-то время, конечно, ты к этому привыкаешь и немного расслабляешься. Часто не хватало времени на отдых или сон, чтобы полноценно восстановиться после основных испытаний. В этом сезоне некоторые спортсмены получали серьезные травмы, одну из которых я видела лично. Это вызывало страх перед дальнейшими испытаниями. Тем не менее поддержка команды и осознание того, куда и зачем ты пришел, помогали справляться с трудностями. Это спорт, это состязание. Главное — ментально и физически быть подготовленным ко всему.

— Как вы думаете, почему ТВ-шоу подобного формата популярны у аудитории? Могут ли они мотивировать людей преодолеть свою лень или даже страх?

— У таких шоу большая аудитория. Условно их можно разделить на две большие группы. Первая — люди, которые связаны со спортом. Они обожают смотреть шоу «Титаны» и делают это с уважением к тем спортсменам, которые в нем участвуют. Ведь здесь очень большое количество олимпийских чемпионов, чемпионов мира, заслуженных и уважаемых людей в спорте. Зрители смотрят, пропускают всё через себя, видят, как это тяжело. Кто-то думает, что это вообще нереально, кто-то, наоборот, полагает, что смог бы так же.

А есть другая группа — «диванные» критики. Они ведут пассивный образ жизни и любят соревноваться с олимпийскими чемпионами в воображении, оценивая участников и наслаждаясь драмой и травмами.

В итоге шоу вызывает как критику, так и восхищение, формируя два противоположных лагеря зрителей. Большинство из них начинают еще больше уважать, писать, поддерживать нас, спортсменов, которые принимают участие в этом шоу.

«Воронеж — это моя родина!»

— Вы родились и начинали спортивную карьеру в Воронеже, но теперь здесь не живете. Как часто доводится бывать в родном городе? Какие места посещаете? Что, по-вашему, больше всего изменилось в Воронеже за последние 10 лет?

— Воронеж — это моя родина! Здесь живут одни из самых сильнейших, добрейших, честных, пробивных людей и вся моя большая семья. Благодаря ей, ценностям и воспитанию, полученному в семье, а также профессиональному спорту и сформировался мой характер. Я переехала в Москву в 11 лет, но моя жизнь неразрывно связана с родным городом. Прекрасно помню свой микрорайон Юго-Западный в Советском районе. С радостью вспоминаю детство, тренировки и семейные традиции, например, походы в цирк с мамой на Новый год.

За последние десять лет Воронеж значительно изменился: появились новые рестораны высокого уровня, улучшилась инфраструктура с новыми набережными и парками, что делает город более современным и привлекательным. В Воронеж я приезжаю два-три раза в год. Когда есть возможность, организовываю здесь спортивные турниры по художественной гимнастике.

— В «Титанах» Воронеж, кроме вас, представляли и другие спортсмены. А с кем еще из наших спортсменов вы общаетесь?

— С Сергеем Чернышовым Бамблби мы знакомы с 2019 года. У него сестренка-гимнастка, поэтому мы много раз встречались на соревнованиях, позже сдружились. Я приглашала его в качестве почетного гостя на свои турниры. Вообще все участники — классные ребята!

— Несколько лет назад вы рассказывали, что хорошо знаете Ангелину Мельникову, удается поддерживать с ней общение? Не было ли планов, как и Ангелина, плотно заниматься развитием спортивной сферы в родном городе?

— С Ангелиной Мельниковой мы периодически пересекаемся на каких-то спортивных мероприятиях. Она продвигает спортивную гимнастику на уровне нашего города, я — художественную гимнастику, популяризируя ее организацией турниров, в том числе и в Воронеже. В прошлом году я организовала разрядные соревнования в Воронежской области, турнир проходил в Нововоронеже два дня и собрал большое количество участников из разных регионов. В роли главного судьи выступила заслуженный тренер России Анна Вячеславовна Дьяченко, чьей воспитанницей была когда-то я сама.